o rosto do sofrimento... / the face of suffering...

Se o sofrimento tem rosto é definitivamente o desta mulher... nem consigo sequer imaginar o que é viver anos a fio tendo por companhia esta dor... a dor maior que é perder um filho, ainda mais com a eterna dúvida de sequer saber o que lhe terá acontecido...

Este vídeo foi publicado no dia 28 de Janeiro, dia em que o Rui Pedro faria/faz 27 anos.

O Rui Pedro desapareceu à 16 anos, e são a angústia, o desespero e a falta de respostas, desses os anos que marcam definitivamente o rosto da D.ª Filomena, a mãe do Rui.

Notícia no DN: Vídeo viral assinala os 27 anos de Rui Pedro

K&H

E que tal 10 minutos de full-body workout? Sugestão do PopSugar fitness

Na semana passada descobri este site PopSugar fitness (acho que "alguém" publicou uma receita desse site num dos inúmeros blogues que sigo) e tornei-me logo seguidora.

Inscrevi-me e todos os dias recebo um mail com sugestões de comida saudável, exercícios e algumas dicas para manter-me em forma.

O mail de hoje sugere 10 minutos de treino que trabalha o corpo todo (A 10-Minute full-body Workout)! No fim de semana vou experimentar!

Confiram o exercício e aproveitem, são apenas 10 minutos que diariamente podem fazer diferença!

K&H

... ninguém diga que está bem!

oh! pá, já chega... desta versão de segunda-feira macabra!

Pouco antes do almoço ser informada que uma outra colega de trabalho deu entrada no hospital no fim-de-semana, desmaiou em casa, e mais exame menos exame, um tumor na cabeça!!!

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... ninguém diga que está bem!

Sai-se de casa para ir trabalhar numa segunda-feira e sofre-se um daqueles acidentes que têm tanto de estúpido como a capacidade de ferir bastante uma pessoa.

Chego ao trabalho e deparo-me com a maior confusão na rua, com o autocarro parado e montes de gente do lado de fora... avisam-me, que vinha lá uma colega dentro e que está bastante magoada ...
Num cruzamento uma viatura atravessa, o autocarro trava bruscamente e lá vão uns quantos desamparados de rojo pelo chão a baterem cabeças, pernas, braços ...

E imaginem esta é daquelas colegas mesmo porreiras e trabalhadoras (qd acontece é sempre a estes né!), daquelas que não se mete na vida de ninguém, porque a dela já lhe dá água pela barba(!), mas que está sempre disposta a ajudar quando alguém precisa, calma e com uma palavra amiga a nos dizer!!

Porra que cena!

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Felicidade

Hoje o meu dia foi muito bom.

Não precisou de muito... geralmente o ser humano não precisa de muito para sentir-se bem, contente ou feliz!

Logicamente se basearmos a nossa felicidade num possível sorteio da loteria, numa específica pessoa, bens, posses, viagens e etc acabaremos por desperceber pequenas coisas, simples que até podem contribuir para um grau de satisfação e contentamento que somadas fazem-nos pessoas realmente felizes.

Essas pequenas coisas podem ser coisas tão simples como tomar um duche ou um banho de imersão, chegar a casa, estar abrigada e quentinha numa noite fria e chuvosa, beber um copo de água quando se tem sede, deitar numa cama feita de lavado, fazer um bolo ou uma refeição para alguém especial e ver o prazer dessa pessoa a degustá-la, o sorriso espontâneo de uma criança, ... a lista pode ser infinita.

Faça a sua e ao lê-la, talvez perceba quantas vezes deixou de aproveitar uma pequena satisfação, um momento de contentamento que o impediu de desfrutar de um instante de verdadeira felicidade!

Talvez daí em diante, não perca mais nenhum!

Foto do site: http://olhares.aeiou.pt/morning_dream_foto3633763.html